w 29

e no z ronem nie jest tragicznie nie przesadzajcie, do finału jeszcze sie odwodni, będzie dobrze, zresztą kotlet też ma sporo wody.Za to martinez masakra ale do***ał przez ten rok, bije kotleta na głowę, ron bedzie pierwszy a za nim martinez. Zmieniony przez - H2 w dniu 2007-09-29 09:29:41

SWIETNA GALERIA! naprawde polecam , 1018 zdjec http://contest.bodybuilding.com/gallery/contest/1883/event/1/mode/will/ min foty z backstage takie jak ta ; ) Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-29 23:12:29

Cześć, weekend minął trochę inaczej niż planowałem ale bez dramatu ;-) jeden trening siłowy i raz basen Najważniejsze, że baterie naładowane, są chęci do dalszego treningu więc od jutra ruszamy na 100% Trening myślę, że jest dopracowany, micha również Jutro podam też wszystkie szczegóły Dzisiaj odbieram witaminki i będziemy testować %-) Edit - [...]

20 min biegałem, może 15 nie jest źle z moją kondycją jednak kiedyś było o wiele gorzej oooo wy tam na górze, macie teraz wpi***ol za to, przez was dopadnie mnie katabolizm i spadnie mi obwód w udach o 5centów Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-29 19:47:26 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-29 19:47:58

"No i tak się właśnie sprowadza nieszczęścia. " nie tylko, "taniec deszczu" to też tego rodzaju "impreza" a jednak w celach pozytywnych. różnicą nie są intencje, tylko forma "A słyszałeś kiedyś żeby w kościele modlili się za czyjąś śmierć? Nie ważne, czy to w kościele prawosławnym, katolickim, protestanckim czy [...]

Czas do Wtorku 29.12.2010. do 16.00 Typujemy Zwycięzce Turnieju Czterech skoczni: Simon Ammann Zawody PŚ w Oberstdorfie: Czas do Środy 29.12.2009. do 16.00 1. Simon Ammann 2. Thomas Morgenstern 3. Adam Małysz Zawody PŚ w GA-PA: Czas do Soboty 01.01.2011. do 13.45 1. Thomas Morgenstern 2. Simon Ammann 3. Ville Larinto Zawody PŚ w Insbrucku: Czas [...]

Czas do Wtorku 29.12.2010. do 16.00 Typujemy Zwycięzce Turnieju Czterech skoczni:Andreas Kofler Zawody PŚ w Oberstdorfie: Czas do Środy 29.12.2009. do 16.00 1.Andreas Kofler 2.Thomas Morgenstern 3.Adam Małysz Zawody PŚ w GA-PA: Czas do Soboty 01.01.2011. do 13.45 1.Andreas Kofler 2.Thomas Morgenstern 3.Małysz Zawody PŚ w Insbrucku: Czas do [...]

ale produkt x nie jest od SNI z tego co mi wiadomo. zreszta wyslalem powiadomke do animala to sie wyjasni moze cosik Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-09-29 19:37:29

Ewciu :D:D Zapraszam do siebie :D Cały czas mam nadzieję na ten wspólny trening :D:D ale nie ten co phex podal... na ladzie moze i telefony beda a pod ladą ... Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-15 21:26:25

Siema! Wlasnie wrocilem z treningu. Wrocil moj partner treningowy, wiec krecimy ostro! Filmiki wlasnie sie wrzucaja na youtube. Sila byla, nie zawiodlem sie :). Cala progresja zachowana i to z zapasem. Mam nadzieje, ze utrzymam taki progress przez cale wakacje i w koncu zaczna sie jakies porzadne ciezary. Wypiska: Sroda - 29 czerwiec 2011 1.Push [...]

***PODSUMOWANIE*** Bardzo proszę o NIE zabieranie głosu w temacie, dopóki nie napisze, ze skonczylem. Zdecydowalem się na podsumowanie już dzisiaj, pomimo ze wstepnie miałem pociagnac do 20 sierpnia. Nalozylo się na to wiele czynnikow, z których najwazniejsze to moje zmeczenie oraz resztki supli. A wiec oto nastapil czas oceny mojej 6 [...]

Cell Pump to mój pierwszy stack. Najlepszy cykl jaki miałem w połączeniu z mono i białkiem Łowickim. Zaznaczam, że cykl był we wakacje gdzie od piwka nie stroniłem mimo tego największe przyrosty na sile i masie. Wcześniej ciągle na mono ćwiczyłem 3 cykle odkąd wróciłem na siłownie po długiej przerwie. W niecałe 6 tyg 1-1,5 cm w łapie, 4-5 kg na [...]

Chaczyk okres 1-2 miesięcy, nie odbije się to na zdrowiu. Po za tym mądrzejsi ludzie ode mnie pomagali mi w ułożeniu diety Dziś policzyłem tak na oko ~ponad 1kg warzyw (ogórki, pomidory, rzodkiewka, brokuły, fasolka szparagowa) a sezon na tanie warzywa dopiero się zaczyna Madziu Dziękuje, ale ty też się nie obijaj

Body 2 pytania 1) pisałeś o ślubie (że dzidziusia masz w drodze, wiem, gratulowałem ) czyżby cię wesele na 400 osób czekało? Pół forum zapraszasz 2)Co sądzisz o moim ładowaniu ww

ale mi dokuczacie a spoko, mniejszy nie jestem na pewno (chyba ) I czemu panuje moda na bycie dużym? Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-06-06 14:03:24

DT 29.08.2016 Trening nr 24: Squat 20 x 5/5 30 x 5 45 x 3 60 x 2 80 x 5/5/5 Press 20 x 5/5/5 30 x 3 35 x 2 45 x 5/5/5 Chin-ups CC x 5 5 x 5 12,5 x 5/5/5 Rolling Dumbbell Triceps Extensions 8 x X 10 x X/X Rozkminy: Muszę się zastanowić czy nie powtórzyć siadów z tym samym ciężarem. Ostatnia seria jakoś wyczuwalnie gorzej niż pierwsza. Sporo [...]

Zrobiłam Pomiary: Biust Pod biustem Talia Pępek Biodra Uda Łydki data 85 77 75 93 92 58 35 13.09 85 78 75 88 91 57 35 29.09 0 plus 1 0 minus 5 minus 1 minus 1 0 spadki może i nie są jakieś szokujące, ale najważniejsze, że w ogóle są zmierzę się jeszcze raz po okresie- mam nadzieję, że wtedy cm więcej pokaże a teraz moje wrażenia: - lepiej mi [...]

Jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to 12 weeks out /-)_ Jest tu ktoś jeszcze kto szykuje się do debiutów? /SFD/2018/11/29/f44168bbc62043ae802e2f8632942bfb.jpg /SFD/2018/11/29/12083f2909a842bfbd7e3fd3cfb90a4b.jpg /SFD/2018/11/29/daf7ef29c43049d58a1ff899504bab62.jpg Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-11-29 15:49:51

No mam nadzieje...w koncu pocos jestes na" Technik Mechanik Lotniczy" :D:D:D A jutro nie jade , wiec pospamuje moze troszke wiecej. Ale jutro sprzatanko w domu i w piwni bo wieczorkiem jakies jedzonko do piwni i bedzie seansik filmowy ;] Kto wpada? Ale spac juz ide, bo strasznie szybko zlecialo...:/ Trzymajcie sie!! Do jutra! Ewcia Reso [...]

Dariusz Michalczewski Sex Male Nationality Poland Alias The Tiger Hometown Gdansk, Poland Birthplace Gdansk, Poland Division Light Heavyweight Date of Birth 1968-05-05 Reach 70” Stance Orthodox Height 185 cm Trainer Fritz Sdunek Manager Klaus-Peter Kohl won 48 (38 ko's) - lost 1 - drawn 0 - tot 49 Career Record [...]